首先是饮食，民以食为天，少盐，少到多少？6g能达到吗？单人每天的总量。少胆固醇，比如动物内脏，蛋黄，我们说的白肉，比如鸡肉鱼肉，虾热量低些，可以适当食用，但也不能 过量，记得，肉汤的热量高，可不要随便补。还有就是炒菜的油，所以安全起见，提倡水煮菜?

　　再者就是运动，大家都问心梗后可以运动吗？要因病而宜，最好问问主管医生，运动量的问题和如何运动，不能过量也不能不动，我的意见是走路以自己感觉舒适为主。

　　按时服药，不是所有的药都需要长期吃，这需要和医生建立长期随诊的习惯，根据情况动态调整，所以心梗病人随诊很重要。随诊需要带好自己的病历资料，以便大夫调整方案。

　　还有就是支架术后的病人，在服药期间外出避让，不要去太热闹的地方，小心不要被人撞到，我见过如此导致出血的情况，药不能停，又怕出血加重，那就太麻烦啦。

　　好了，上海XPJ生物技术祝愿大家早日康复。谢谢

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